Co zrobić, gdy głowa odmawia posłuszeństwa?

Co zrobić, gdy głowa odmawia posłuszeństwa?

Czy Wiesz, że są takie sytuacje, w których Twoja głowa może odmówić posłuszeństwa? Ciało wręcz krzyczy głośno, że czegoś chce, że może, że potrafi, ale umysł zamyka się na nowe wyzwania, i nie jesteś w stanie nic zrobić. W takich przypadkach może pomóc trener mentalny.

Kim jest trener mentalny?

Coraz częściej potrzebujemy dodatkowej motywacji, by móc walczyć z codziennymi wyzwaniami. Nie wierzymy we własne możliwości lub tracimy werwę do działania. Nawet jeśli początkowo patrzymy na coś wyłącznie przez różowe okulary, z czasem nasz zapał słabnie. I nie jest to raczej nic, czym powinniśmy się martwić. To naturalna kolej rzeczy, że w pewnym momencie czujemy, że się wypalamy. Ale wtedy wystarczy tylko pozytywny kopniak od kogoś, kto potrafi nas zmotywować – a to już rola trenera mentalnego.

Z jego pomocy często korzystają sportowcy. Ale staje on także na drodze osób, które chcą zmienić swoje życie. Chcą lepiej wyglądać i walczą o to, jednak każde, nawet najmniejsze niepowodzenie sprawia, że tracą wolę walki. Trener mentalny ma swoje sposoby na to, by pomóc im dalej walczyć.

Jak działa taki trener?

Praca trenera mentalnego nie jest łatwa. Wymaga ogromnej cierpliwości, a także psychologicznej wiedzy. Nie jest to także zajęcie dla osób, które nie wierzą w siebie. Muszą mieć w sobie ogromną pewność – zadowolenie z własnej osoby. A dodatkowo także muszą kochać nade wszystko rozmowę z ludźmi. Bo właśnie na rozmowie głównie polega praca trenera.

Być może nie masz pojęcia, jaka siła tkwi w Twoim umyśle. Jeśli wmówisz sobie, że czegoś nie możesz, tak właśnie będzie – nawet jeśli posiadasz ogromne predyspozycje do realizacji swojego celu. Wystarczy jeden gorszy dzień. Jedno wydarzenie, które sprawi, że stracisz wiarę we własne możliwości, by nie zrealizować założeń.

Ale gdy tylko nakarmisz swój umysł pozytywną energią, i przestawisz myślenie na dobry tor, już za chwilę znów będziesz gotów do działania.

To ważne, by nauczyć się współpracować z własnym umysłem. Wtedy naprawdę wszystko jest możliwe. Możesz pokonać każdy mur. Otworzyć wszystkie drzwi. Nie wstydź się prosić o pomoc trenera mentalnego, jeśli uznasz, że właśnie tego potrzebujesz.

Posts Tagged with…

Write a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *