Save the date – nowy weselny trend w Polscd

Save the date – nowy weselny trend w Polscd

Słyszeliście już pojęcie “save the date”? Jeśli nie, to nic dziwnego, ponieważ w Polsce dopiero zaczyna być popularne. Przyszło do nas, oczywiście, z zachodu, gdzie praktycznie każda Para Młoda korzysta z tego sposobu informowania swoich gości o weselu. Pojęcie to…

Read More
Kawa – nawyk czy uzaleźnienie?

Kawa – nawyk czy uzaleźnienie?

Codzienne funkcjonowanie często kojarzy się z pewną przewidywalnością i rutyną. Niektóre z czynności wykonujemy machinalnie i bez zastanowienia, na tyle weszły nam w krew, że nie musimy się nad nimi koncentrować. Wstajemy rano, parzymy kawę i wypijamy ją w swoim…

Read More
Terapia oczami psychoterapeuty

Terapia oczami psychoterapeuty

Na początku spotkań terapeutycznych pacjenci różnią się stopniem świadomości związku pomiędzy dolegliwościami a ich życiem w ogóle. Jedni przychodzą z określonym problemem, np. „Nie mam chłopca i czuję się w związku z tym samotna”, „Moje życie wewnętrzne wydaje mi się…

Read More
Jak poprawnie wykonywać pompki z dodatkowym ciężarem?

Jak poprawnie wykonywać pompki z dodatkowym ciężarem?

Pompki z ciężarem, są świetnym ćwiczeniem angażującym cale ciało do pracy, idealnie rozwijając element obręczy barkowej oraz klatki oraz triceps. Wzmacniają odcinek „core” pozwalając, na stabilniejszą pracę podczas wykonywania innych ćwiczeń wymagających, silnego gorsetu mięśniowego w przedziale brzucha oraz dolnego…

Read More
Prawo jazdy  – historia ważnego dokumentu

Prawo jazdy – historia ważnego dokumentu

Generalnie można stwierdzić, że jest to papier wręczony przez organy państwowe czy również regionalne lub samorządowe. Dokument również potwierdza upoważnienia posiadacza do prowadzenia pojazdów mechanicznych. Prawo jazdy a jego historia Wprawdzie nie wiele osób wie, skąd w ogóle wzięło się…

Read More